채식주의가 무조건 좋을까? 채식주의 장·단점

건강을 위해서 채식만 하는 사람을 쉽게 채식주의라고 합니다. 오래전부터 많은 사람들 사이에서 이런 채식주의가 관심을 받고 있는데 동물에 대한 이야기는 차치하고 가장 큰 이유는 '건강'이 아닐까 생각합니다. 그렇다면 채식주의가 건강상 무조건 좋을까요? 장점과 단점을 간단하게 정리해 봅니다. | 목차 - 글의 내용  사실, 여러 건강 전문가들로 하여금 이러한 내용은 이미 많이 공개되어 왔습니다. 특히 극단적으로 채식을 할 경우 몸에 나타나는 증상이나 주의해야 할 점들은 조금만 관심을 가져보면 쉽게 알 수 있을 정도로 많이 알려져 있습니다. 그럼에도 귀차니즘을 가진 분들을 위해 간략하게나마 정리해 보겠습니다.채식주의의 장단점과 과연 이렇게 하는 것이 건강에 도움은 될까?라는 것입니다. 무조건 '좋다'와 '나쁘..