피검사 걱정되는 LDL 콜레스테롤을 단박에 낮춰 보자!

피검사할 때 늘 걱정되는 것이 바로 콜레스테롤입니다. 특히 나이가 들수록 더 민감해지는데 혈관 건강이 그만큼 중요하기 때문이죠. 이번 글에서는 흔히 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리는 LDL 콜레스테롤을 단박에 낮추는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 물론 한 번에 되는 건 아니라도 방법은 알아야겠죠. | 목차 - 글의 내용  LDL 콜레스테롤이라고 하면 좀 어렵게 느껴질 수 있겠지만 간단하게 말해서 LDL은 우리 몸의 혈관 벽에 달라붙어 쌓이기 쉬운 콜레스테롤이라고 생각하시면 됩니다.이게 왜 문제가 되냐면 이렇게 혈관 안에 쌓이게 되면 혈관이 좁아져서 종국에는 고혈압이나 심근경색, 또는 뇌졸중 같은 한순간에 가버리는 병들이 발병한다는 것입니다. 한순간에 훅 갑니다. 정말 조심해야 합니다. 그렇기 때문에 우리는..