면역력에 좋은 과일, 가을 제철 과일 홍시를 먹어보자

가을 제철 과일 하면 단박에 떠오르는 '홍시', 면역력에 좋은 과일로 추운 겨울이 오기 전에 꼭 먹어야 하는 이유가 있습니다. 물론 단감과는 또 다른 맛이 있지만 그것보다는 역시 풍부한 비타민으로 인해 면역력을 올릴 수 있기 때문인데요, 추운 겨울이 오기 전에 먹어두면 좋을 것 같습니다. | 목차 - 글의 내용  가을에만 즐길 수 있는 제철 과일에는 단연 '홍시'가 포함됩니다.특유의 달콤함과 부드러운 식감 때문에 많은 분들이 좋아하고 있는데요, 단순하게 맛뿐만 아니라 다양한 건강적인 효과와 영양소가 많이 함유되어 있는 걸로도 알려져 있습니다. 하지만, 아무리 몸에 좋은 음식이라도 많이 먹으면 안 되겠죠?간단하게 얼마 남지 않은 가을을 남겨두고 가을 제철과일인 홍시에 대해 영양소와 효능을 간단하게 정리해 ..