여름 제철과일 자두의 효능과 영양성분, 맛있게 먹는법

무더워지는 6월부터 나오는 여름 제철과일인 자두, 이번 글에서는 개인적으로 좋아하는 자두의 효능과 영양성분, 그리고 좀 더 맛있게 먹는 법에 대해 이야기해보려 합니다. 먹음직하게 익은 자두는 보기만 해도 침이 고이곤 합니다. 건강에 좋은 여름 제철과일 꼭 먹어보세요. | 목차 - 글의 내용  아무래도 자두는 크기도 작고 씨도 크기 때문에 먹기 편한 과일은 아닙니다. 하지만 새콤 달콤한 맛이 있고 건강에 좋은 영양 성분도 많기 때문에 여름이면 꼭 사서 먹게 됩니다. 호불호가 있을까 모르겠지만 일단 좋아하는 분들을 위해 자두의 효능과 영양성분을 간단하게 정리해 보았습니다. 알고 먹으면 더 좋지 않을까 하네요. 아래는 지난주에 마트에서 사 온 새빨간 자두입니다. 색깔이 엄청 먹음직스러워요.    원래 제철과일..