여름 제철과일 수박을 먹어야 하는 이유 (효능·성분)

올여름은 작년보다 좀 이른 것 같습니다. 이번 글에서는 여름 제철과일! 수박을 먹어야 하는 이유에 대해 이야기해보려고 합니다. 수박의 효능과 영양성분을 알아보고 좋은 점과 알아둘 점을 정리해 보겠습니다. 아무리 몸에 좋다고 해도 뭐든 적당하게 먹는 것이 좋겠죠. | 목차 - 글의 내용  여름 하면 제일 먼저 떠오르는 제철과일이 바로 '수박'입니다.생각만으로도 시원한 느낌이 들지요. 무더운 여름에 시원하고 달달한 수박 한쪽을 먹으면 갈증이 싹 사라집니다. 상쾌하다고 해야 할까요. 물을 마시는 것과는 또 다른 느낌입니다. 수박은 그냥 먹어도 좋고 화채로 만들어 먹어도 좋고, 또 지역에 따라서는 반찬으로 만들어 먹는 곳도 있을 만큼 맛 좋고 활용도가 높은 과일이라고 할 수 있습니다.그렇다면 수박에는 어떤 효능..