알아두면 좋은 계절 별 제철 과일 종류 정리

건강의 기본은 제철에 나는 음식을 먹는 것, 그 첫 번째로 간단하게 계절 별 제철 과일 종류를 정리해 보려고 합니다. 요즘은 하우스 재배로 계절의 구분이 없다고는 하지만 봄, 여름, 가을, 겨울 먹을 수 있는 그 계절만의 대표 과일들이 있습니다. 어떤 것들이 있는지 보고 활용해서 먹는 법도 알아봅시다. | 목차 - 글의 내용 사실 외래종까지 포함하면 과일의 종류는 무척 많이 있습니다. 그리고 서두에서도 언급한 것처럼 요즘은 대부분 하우스 재배가 많기 때문에 특별히 계절의 구분도 많이 없어졌다고 볼 수 있어요. 겨울이라고 딸기를 못 먹나요? 예전과는 다르단 이야기입니다. 그래도 그 계절에 나는 과일이 몸에 좋긴 좋다고 합니다. 식재료에 대해선 다음 글에서 다뤄 보겠습니다. 본론으로 돌아와서 계절별 대표 과..